extmin
Gelen Üniversite Öğrencilerine (Annenizin Yurt Odası Alışverişinde Gözlerinizi Yuvarlayın)
Evet, ağustos ayında burası vahşice sıcak ve evet, öğleden sonra geç saatlerde annenle üniversite yatakları için alışveriş yapmaktansa yüzmeyi veya Netflix izlemeyi tercih edersin. Haber flaşı…. Annen de ateşli ve yorgun, ama hey, seni seviyor ve önümüzdeki birkaç hafta içinde olacaklar için son 18 yılda biriken duygularla dolup taşıyor seni üniversiteye bıraktığında.
Yurtta alışveriş, çarşaf ve havlu satın almaktan çok daha fazlasını ifade eder. (TBKilman)
Bir genç ve anne birlikte yurda alışverişe gittiğinde
O yüzden lütfen, onu biraz rahat bırak, çünkü senin aksine, onun için bu sadece bir alışveriş gezisi değil, annenin tüm hayatın boyunca hazırladığı şeyin başlangıcı. Ve bu sizin için heyecan verici bir başlangıç iken, onun için heyecan vericidir, ama aynı zamanda onun yaşam günlerinin sonunun da başlangıcıdır. çoğu zaman yaptığın her şeyi bilmek, okulun ilk gününün fotoğrafını çekmenin sonu, gece yemeklerinin sonu ve günün nasıl geçtiğini sorması ve omuz silkme ve para cezası alması ve o, yeni başlangıcınız için sizi neşelendirirken bu sonları işlemeye çalışıyor ve biliyor musun… zor!
Üniversite yurt odası dolabınız için hangi askıların en iyi seçim olacağına karar verirken sizinle 20 dakikaya yakın zaman geçirirken, gözlerinizi devirdiğini gördüm, ancak askıların çok kalın mı, kaygan mı yoksa çok sivri mi olduğuyla ilgili soruları vardı. gerçek askılar hakkında gerçekten endişeler değil.
Gerçekten endişelendiği şey, çamaşırlarınızı yıkayıp derslerinizi yönetebilecek ve yine de iyi yemek yemek ve arkadaşlarınızla vakit geçirmek için zamanınız olacak mıydı? Hayal kırıklığına uğrar mıydınız ve bunun üstesinden gelmek için sizinle kim konuşacak?
Şimdi burada, bu mega mağazanın yatak bölümünde duruyorsunuz ve o, bir gece için yüzlerce dolar harcamaya hazır. köpük şilte topper, tahtakurusu koruyucu, şilte örtüsü, yüksek ilmekli çarşaflar ve mükemmel yorgan ve tüm kararlar ve sorularla sizi deli ediyor. Lütfen anlayın, size gerçekten 800 mi yoksa 300 ilmekli sayfa mı tercih edeceğinizi sormuyor, gerçekten bilmek istediği şey bu.
Not: Okuyucu destekli bir siteyiz ve bu bağlantılardan bazıları aracılığıyla yapılan satın alma işlemlerinden tazminat alıyoruz.
Bu beslenme uzmanının/annenin üniversitedeki oğlunun hatırlamasını istediği 5 şey
1. Yeterince uyuyabilecek misiniz?
Uykunun sağlık için ne kadar hayati olduğunu biliyor, ama aynı zamanda kendi üniversite günlerinden toplumumuzun uykunun önemini ne kadar küçümsediğini de biliyor. Annen anlıyor, arkadaşlarının geç saatlere kadar uyuması, film izlemesi, ders çalışması, parti yapması ya da sadece sabahın erken saatlerinde yapılabilecek hayatın gizemlerini çözmesi.
Bu yüzden onu bildiğinden emin ol iyi bir gece uykusunun değeri , vücudunuzu nasıl iyileştirdiğini ve zihninizi nasıl sakinleştirdiğini, hormonlarınızı nasıl dengelediğini ve iştahınızı nasıl düzenlediğini ve kolay olmayabileceğini kabul edin ama elinizden gelenin en iyisini yapacaksınız.
2. Sabahın erken saatlerindeki dersleriniz veya sınavlarınız için fazla uyuyacak mısınız?
Bir yatak odası ortamı sığınağınız, sakinleştirici ve rahatlatıcı olmalıdır. Annem, senin ve oda arkadaşının yatakhaneyi dağınıklık yaratarak gevşemenizi ve uykuya dalmanızı önleyecek dikkat dağıtıcı şeyler yaratıp yaratmayacağınız konusunda endişeleniyor. Endişelerine rağmen, sizi yatak için gerçekten hiçbir anlam ifade etmeyen o sevimli kırlentleri satın almaya teşvik ediyor, bu yüzden lütfen onunla alay edin.
Size satın alma teklifini nezaketle kabul edin. Anneni Ara Yastık At, birlikte gülün ve taşınma gününden sonra sizi terk ettiğinde, Ebeveynler Hafta Sonu'na kadar yatağınızın altına rahatça koyabilirsiniz. O zamana kadar, odanızı dağınıklıktan uzak, karanlık ve serin tutmak için elinizden gelenin en iyisini yapın, böylece uzun bir ders gününün sonunda o rahat yatağa girip biraz Zzzzz'ler yakalayabilirsiniz.
3. Yatıştırıcı bir banyo yapmadan uzun bir günün sonunda nasıl gevşeyeceksiniz?
Evet bu doğru, çoğu üniversite birinci sınıf öğrencisi, evde yaşarken uzun, sıcak, rahatlatıcı ve özel bir banyonun ne kadar lüks olduğunu yakında öğrenecek. Anneniz uyku hijyeniniz konusunda endişeli (düzenli olarak iyi bir uykuya yardımcı olan, günün sonunda gerçekleştirdiğimiz alışkanlıklar ve ritüeller).
Birkaç yumuşak yıkama bezi satın alın, kuru cilt fırçası ve vücudunuzun rahatlamasına yardımcı olacak yeni duş zamanı ritüelleri oluşturmanıza yardımcı olmak için lavanta gibi esansiyel yağlarla dolu bazı tatlı kokulu vücut kremleri.
Cildiniz en büyük organınızdır ve duştan önce kuru cilt fırçalamak, vücudunuzdaki toksinleri ve atıkları yok etmekten sorumlu olan lenf sisteminiz için harikadır. Takıp bu rahatlatıcı kokuları yurt odanıza yaymanızı sağlayan, ruh haliniz üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahip olan ve rahatlamanıza ve uykuya dalmanıza yardımcı olabilecek uçucu yağ difüzörlerine göz atın. Anneme yatak odası için de bir tane almasını önermeyi düşünün.
4. Gece geç saatte aşırı yemek yerseniz, uykuya dalmanıza engel olur musunuz?
Yurt odası bölümünde alışverişinizi bitirdikten sonra sağlıklı atıştırmalıklardan almayı unutmayın. Sağlıklı kuruyemişler ve tohumlar, organik patlamış mısır çekirdekleri ve bir patlamış mısır patlatıcısı, kuru meyveler, protein çubukları ve 5 veya daha az içerikli (belirtebileceğiniz malzemelerle) krakerler. Kafeinli enerji içecekleri yerine bazı bitki çaylarını ve güzel bir kupayı unutmayın.
Bitki çayı, gece geç saatlerde yapılan çalışma seansları boyunca size yakıt sağlayacaktır, ancak aramaya hazır olduğunuzda sizi ayakta tutan kafein olmadan, bırakır. Annem ısrar ederse sana Dünyanın En İyi Çocuğu kupasını almasına izin ver…. Utanç verici bulursanız, Ebeveynlerin Hafta Sonuna kadar yatağın altına tekrar koyun!
5. Yatak odanıza girmemek, başınızın üstünü öpmek ve size iyi geceler sarılmamak nasıl bir şey olacak?
Tamam doğruyu söylemek gerekirse, sen geç saate kadar uyanık kalırken muhtemelen bir yıl kadar önce senden önce uyuyan annen olmuştur. gece geç saatlerde AP Calculus ve ABD Tarihi ödevi için ıstırap çekmek , ama isterse, herhangi bir gece içeri girebilir ve sadece seninle oturabilir, sırtını ovabilir ve stres atmana yardım edebilir.
Özellikle okulun ilk bir veya iki haftasında ve ara sınavlardan önce, yatakta yatarken kademeli kas gevşetme yapmayı öğrenin. Vücudunuzdaki her bir kas grubunu gererek başlayın ve ardından gevşetin. Vücudunuzun tepesinden aşağıya doğru çalışın. Kaşlarınızı yukarı kaldırın ve bırakın, gözlerinizi sıkıca kapatın ve bırakın, ağzınızı sonuna kadar açın ve çenenizi uzatın ve dilinizin dışarı çıkmasına izin verin.
Omuzlarınızı kulaklarınıza kadar kaldırarak ve indirerek boynunuzla devam edin. Karnınıza, kalçalarınıza, ellerinize, parmaklarınıza ve bacaklarınıza devam edin. Her bir vücut parçasını gererken, burnunuzdan nefes alın ve nefesi tutun ve nefes verirken kasları gevşetin.
Uykuya dalmasına yardımcı olması için bunu oda arkadaşınıza öğretin, ama ayrılmadan önce annenize öğretin, sizin de uzakta olduğunuz ilk birkaç gece uykuya dalmakta zorluk çekebilir!!
Mağazanın kasasına doğru ilerlerken, anne elinde şu an için biriktirdiği yüzde 20 indirim kuponu ile ona sarılın, teşekkür edin ve o dönen gözler şişerse şaşırmayın. bir ya da iki gözyaşı ile. Büyüyorsun ufaklık ve annenin seni ne kadar sevdiğini öğreniyorsun…. şimdi dışarı çık ve dünyayı değiştir, buna sahipsin!
Ayrıca Okumaktan Hoşlanabileceğiniz Şeyler:
Annelerin Çocuklarını Üniversitede Bıraktıklarında Ağlamalarının Altı Nedeni Bu, hayalini kurduğunuz ve belki de (biraz) korktuğunuz bir gün ve işte bu yüzden bu kadar duygusal.
Gün İçinde Kolej Hareketi: Hayatınızı Kurtaracak 12 Şey Yetişkin ve Uçan ebeveynlerimize gün içinde taşınmak için en iyi ipuçlarının ne olduğunu sorduk ve bunlar bizim favorilerimiz.